Estos son los beneficios de un buen sexo mañanero

Publicado: 25 de Octubre de 2016 | 09:41 p.m

No hay nada mejor que empezar el día de buen ánimo y si el sexo por las mañanas no es algo habitual en tu rutina diaria, después de leer este artículo tendrás más de una razón para querer disfrutar de el a partir de esta hora del día.

Un estudio realizado por la Universiad de Queen ha arrojado nuevos datos señalando que el sexo mañanero o matutino es perfecto para retrasar el envejecimiento y potenciar el atractivo al máximo.

1.- Empezarás tu día con buen humor

Durante el sexo, liberarás endorfinas y serotoninas, hormonas que ayudan a mejorar tu estado de ánimo.

Después de esto, tendrás gran energía para realizar todas las tareas cotidianas

2.- ¡Adiós al dolor! 

Otra de los beneficios del sexo mañanero es que disminuye los dolores de cabeza y hace más soportables los síntomas premenstruales evitando que sufras durante el día. Asi que las mujeres ya no tienes excusas no hay migraña ni otra excusa.

3.- Aumenta tus defensas

Tener sexo en las mañanas estimula la producción de anticuerpos que te protegen de enfermedades e infecciones.

4.- Retrasa el envejecimiento

 Y es que tal y como explican los expertos, el sexo a primeras horas de la mañana aumenta los niveles de estrógeno y hormonas que le confieren brillo, suavidad y tersura a la dermis, luciendo esta mucho más saludable, joven y fresca.

5.- Ellos durán más por la mañana

Los hombres se despiertan en su punto máximo de testosterona, lo que explicaría las erecciones matutinas. Así que ya sabes. Si quieres disfrutarlo, entonces prepárate por la mañana.

6.- Mejora el autoestima

El sexo mañanero se produce a plena luz del día, así que es perfecto para deshinibirse y dejar atrás los pudores. Esto sumado a que la actividad sexual revitaliza y aumenta la seguridad en uno mismo.

7.- ¡Te mantienes fit! 

Al ser una actividad aeróbica, el sexo es un excelente ejercicio que te ayudará a quemar alrededor de 300 calorías y a tonificar los músculos de tu cuerpo.

8.- Piel radiante

Los niveles de estrógeno también aumentan durante el sexo, haciendo que tu piel y cabello se sientan más suaves y, además, tengan un brillo increíble.

Relaciones sexuales mañaneras dan beneficios para la salud

¿Cuál es el mejor momento del día para mantener relaciones sexuales? Muchos responderán que cualquiera, pero el más saludable es cuando nos acabamos de despertar.

A pesar de que la mayoría de las parejas no lo practiquen por falta de tiempo o por poco ánimo, el sexo mañanero tiene múltiples beneficios para la salud según expertos. 

Aquí te presentamos 10 de ellos:

1. Practicar sexo nada más despertarse ayuda a mejorar la autoestima. Está comprobado que las mujeres que mantienen relaciones por la mañana sufren menos casos de depresión. ¿Lo sabías?

2. Otro de los beneficios de comenzar el día con sexo es que pasaremos el resto de la jornada de mejor humor gracias a la liberación de endorfinas y serotoninas.

3. Olvídate de las cremas y de otros productos. El mejor tratamiento de belleza por la mañana es el sexo. Aumenta los niveles de estrógeno y de otras hormonas que dan brillo y suavidad a la epidermis y salud al cabello y a las uñas. ¡Cambia el tiempo que pasas delante del espejo por un ratito más en la cama!

4. Por la mañana la mente está más despejada, por lo que nos distraemos menos y nuestra creatividad fluye mejor. Otro motivo para empezar el día con sexo.

5. ¿Sientes estrés pensando en lo que te espera durante el día? Libéralo divirtiéndote con tu pareja.

6. Una hora de sexo supone un desgaste de 300 calorías. Así que es el mejor y más divertido ejercicio para adelgazar que se puede hacer nada más empezar la jornada.

7. Ya no podrás poner la excusa de que te duele la cabeza. Y es que el sexo a primera hora lo alivia, así como el de espalda o el asociado a la menstruación.

8. El orgasmo mañanero minimiza también el riesgo de sufrir infartos y enfermedades cardiovasculares, ya que mejora la circulación sanguínea y reduce la presión arterial.

9. En el caso de los hombres, les ayudará a fortalecer sus huesos y a prevenir la osteoporosis, debido a que durante el sexo matutino se produce más testosterona.

10. Por último, el sexo mañanero aumenta las defensas, pues estimula la producción de anticuerpos fortaleciendo el sistema inmunológico. ¿A qué esperas para probarlo?

10 beneficios del sexo al despertar

¿Cuál es el mejor momento del día para mantener relaciones sexuales? Muchos responderán que cualquiera, pero el más saludable es cuando nos acabamos de despertar.

Y es que, a pesar de que la mayoría de las parejas no lo practiquen por falta de tiempo o por poco ánimo, el sexo mañanero tiene múltiples beneficios para la salud. Aquí te presentamos 10 de ellos. 

1. Practicar sexo nada más despertarse ayuda a mejorar la autoestima. Está comprobado que las mujeres que mantienen relaciones por la mañana sufren menos casos de depresión. ¿Lo sabías?

2. Y es que otro de los beneficios de comenzar el día con sexo es que pasaremos el resto de la jornada de mejor humor gracias a la liberación de endorfinas y serotoninas.

3. Olvídate de las cremas y de otros productos. El mejor tratamiento de belleza por la mañana es el sexo. Aumenta los niveles de estrógeno y de otras hormonas que dan brillo y suavidad a la epidermis y salud al cabello y a las uñas. ¡Cambia el tiempo que pasas delante del espejo por un ratito más en la cama!

4. Por la mañana la mente está más despejada, por lo que nos distraemos menos y nuestra creatividad fluye mejor. Otro motivo para empezar el día con sexo.

5. ¿Sientes estrés pensando en lo que te espera durante el día? Libéralo divirtiéndote con tu pareja.

6. Una hora de sexo supone un desgaste de 300 calorías. Así que es el mejor y más divertido ejercicio para adelgazar que se puede hacer nada más empezar la jornada.

7. Ya no podrás poner la excusa de que te duele la cabeza. Y es que el sexo a primera hora lo alivia, así como el de espalda o el asociado a la menstruación.

8. El orgasmo mañanero minimiza también el riesgo de sufrir infartos y enfermedades cardiovasculares, ya que mejora la circulación sanguínea y reduce la presión arterial.

9. En el caso de los hombres, les ayudará a fortalecer sus huesos y a prevenir la osteoporosis, debido a que durante el sexo matutino se produce más testosterona.

10. Por último, el sexo mañanero aumenta las defensas, pues estimula la producción de anticuerpos fortaleciendo el sistema inmunológico. ¿A qué esperas para probarlo?

Estas son las mejores posiciones para el sexo mañanero

Tener sexo en las mañanas no solo es beneficios para la salud, sino que te ayudará a quemar calorías. Además en la mañana aumenta el deseo sexual de los hombres. 

Según los expertos en la mañana tienes más posibilidades de llegar al orgasmo y mejorará tu humor para el resto del día. Por tal motivo te presentamos tres posiciones para un buen sexo mañanero. 

Cucharita

Debido a que en ocasiones despertamos sin energía, esta posición es ideal porque les permite tomarse el tiempo para acariciarse, besarse y dejarse llevar.

Oral

Siempre es importante incluir una sesión de sexo oral. Ambos pueden explorar el cuerpo del otro mientras se quitan la ropa, y no necesariamente deben hacerlo con las manos.

Entrelazados

Mientras ambos están acostados mirándose cara a cara, rodea su cintura con tus muslos y deja que te penetre. La posición hará que su pene ejerza mayor presión en las paredes vaginales, provocando más excitación.

Fuente/globovision.com