Uno de los principales motivos que nos causa manchas en la cara es la exposición excesiva al sol, ya que los rayos que emite el sol estimulan la producción de melanina, el pigmento que da color a nuestra piel.
Es importante cuidar nuestra alimentación, evitar malos hábitos como el tabaco, usar protector solar, no tomar el sol en las horas de más radiación entre otras.
Se debe exfoliar la piel para eliminar las células muertas y potenciar su regeneración. Se puede preparar un exfoliante casero con bicarbonato sódico, azúcar o sal fina. Lo aplicaremos con suavidad, mezclado con aceite en caso de tener la piel seca.
Una crema blanqueadora
Esta crema está preparada para las manchas más oscuras, gracias a que sus ingredientes son blanqueadores naturales.
– Unas gotas de agua oxigenada
– Dos cucharadas de leche en polvo
– Unas gotas de glicerina vegetal
– Unas gotas de jugo de limón
Mezclaremos bien los ingredientes hasta que formemos una pasta untuosa, la cual aplicaremos antes de irnos a dormir sobre la piel y limpiaremos bien con agua por la mañana al levantarnos.
Crema nutritiva de avena y limón
Esta crema, además de ayudarnos a eliminar las manchas nos aporta beneficios nutritivos de la avena y las propiedades limpiadoras que contiene el limón.
– Un cuarto de cucharada de copos de avena molidos bien finos
– Un cuarto de litro de agua
– Una cucharadita de jugo de limón
Mezclaremos los ingredientes y aplicaremos esta loción cada día durante una semana, dejándola hacer efecto durante 15 minutos y aclarándola con agua posteriormente.
Crema aromática de naranja
Una crema deliciosa se usa la piel de una naranja, la cual expondremos al sol para que se seque. Cuando ya esté seca la trituraremos hasta conseguir un polvo bien fino, el cual mezclaremos con leche y unas gotas de glicerina vegetal en las siguientes proporciones:
– Dos cucharadas de polvo de piel de naranja
– Una cucharada de leche
– Unas gotas de glicerina
– La aplicaremos y dejaremos actuar hasta que se seque, para después aclarar con agua tibia.
Crema de miel y cúrcuma
Esta crema ayuda a nutrir y desinflamar la piel, por lo que es ideal para pieles delicadas o con eczcema. Esta crema es especialmente recomendada para pieles claras.
Se mezcla miel con cúrcuma en polvo hasta conseguir una textura espesa. Aplicaremos esta mascarilla durante media hora y limpiaremos bien con agua.
Loción refrescante y antioxidante
Esta loción es muy refrescante, especialmente recomendada para pieles grasas y para épocas de calor.
– Media taza de jugo de pepino
– Dos cucharadas de jugo de limón
– 1 cucharada de glicerina vegetal
– Media taza de agua de rosas
Mezclaremos bien los ingredientes y nos aplicaremos esta loción con un spray cada mañana y al acostarnos. No hace falta aclararla con agua, ya que nos ayudará también a tonificar la piel.
Fuente/radiomundial.com.ve
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