Beneficios de la patilla
La patilla, también conocida como sandía, es una fruta originaria de África tropical. Se cree que existe desde el antiguo Egiptp, que de ahí pasó a países de la zona del Mediterráneo y que, posteriormente, los europeos y portugueses la trajeron aAmérica.
La patilla crece en climas cálidos o tropicales y es una de las frutas que contiene más cantidad de agua, por lo que tiene pocas calorías, específicamente 20 por cada 100 gramos. También contiene vitaminas A y C y minerales como el potasio, el magnesio, el calcio y el fósforo.
Entre los beneficios de la patilla destacan:
*Tiene propiedades anticancerígenas.
*Es útil para problemas intestinales y estreñimiento.
*Con ella se desintoxica y depura el organismo.
*Ayuda a prevenir problemas cardiocasculares y degenerativos.
*Fortalece el sistema inmunológico
*Ayuda a eliminar el ácido úrico.
*Es beneficiosa para problemas de retención de líquido.
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