El hígado graso es uno de los principales problemas hepáticos, y puede solucionarse por medio de ciertos alimentos. Para ello, te mostramos algunos jugos para eliminar el hígado graso.
De acuerdo con un estudio publicado por la Clínica Mayo, existen dos tipo de hígado graso, el no alcohólico y el alcohólico. El menos grave es el primero, ya que se caracteriza por la excesiva acumulación de grasa en el hígado pero cuando es a causa del alcohol, se trata de esteatosis hepática.
Si tienes grasa en el hígado no alcohólico, te mostramos algunos jugos para eliminar el hígado graso:
Toronja con chía
Oxida las grasas y depura el hígado. Si lo bebes en ayunas es mejor.
Brocoli
Contiene base de azufre, que es una excelente opción para eliminar el hígado graso.
Cúrcuma
Es un condimento que desintoxica, por lo tanto si lo agregas a tus bebidas lograrás depurar el hígado.
Lechoza
Contiene enzimas digestivas que mejoran las funciones hepáticas.
Aguacate con almendras
El aguacate es considerado una fruta que contiene grasas buenas, al igual que las almendras, por lo tanto reduce el hígado graso.
Pepino con limón
Tanto el pepino como el limón son excelente opciones para limpiar el hígado.
Tomate
Contiene una sustancia llamada glutación, que desintoxica el organismo. Puedes agregar unas gotas de limón para darle un mejor sabor.
Fuente/radiomundial.com.ve
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