El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo, funciona como un tipo de filtro; por medio de él, pasa todo lo que es consumido, es por ello que es importante purificarlo, incluso hasta para bajar de peso.
Ingrid Macher, en su libro “De gordita a mamacita” nos explica por qué desintoxicar el hígado y cómo hacerlo con unas bebidas nocturnas:
¿Por qué?
Acumulación en la grasa del abdomen
Dificultad para adelgazar
Fatiga y cansancio
Retención de líquidos
Mal aliento
Estas señales indican que es necesario un détox para el hígado.
Por la noche
Es importante realizar el tratamiento de noche, ya que los órganos toman turnos a lo largo del día; y durante la madrugada, el hígado trabaja de mejor manera, al estar en reposo.
Infusión de limón y jengibre
Ingredientes:
½ limón
1 trocito de jengibre
1 taza de agua
Preparación:
1.Hervir agua
2.Agregar jugo de limón y jengibre
3. Dejar reposar durante 15 minutos y después beber
Té de manzanilla
Ingredientes:
1 cucharada de flores de manzanilla o una bolsa de té
1 taza de agua
Preparación:
1.Hervir agua
2.Dejar a fuego lento durante 10 minutos
Infusión de menta
Ingredientes.
2 cucharadas de hojas de menta
1 taza de agua
Preparación:
1.Hervir agua
2. Dejar reposar durante 10 minutos la infusión.
Agua tibia con limón
Ingredientes:
½ limón verde o amarillo
Preparación:
1.Hervir agua
2. Agregar el jugo de limón y estará listo para beber.
Desintoxicar el hígado con bebidas nocturnas es recomendable para la salud del mismo, así como para alcanzar un peso saludable. Se puede ingerir una distinta cada día para no aburrirse y notar los cambios más rápidamente.
Fuente/ultimasnoticias.com.ve
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